Pilates

(Krátká cvičení pro každý den)


Titul:	Pilates
Podtitul:	Krátká cvičení pro každý den
Autor:	Zylla Amiena, Mießner Wolfgang
Kategorie:	Cvičení, kondice
Vydáno:	2010
ISBN:	978-80-247-3035-6
Počet stran:	96
Překlad:

279 Kč
(včetně DPH)

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!
Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

zobrazit archiv novinek

více informací Rozšíření nabídky knih (Vloženo: 15.12.2011)

Na portálu Distribuce-knih.cz jsme rozšířili nabídku o více jak 1000 nových knižních titulů.